想要简单快捷地制作西餐，可以参照以下步骤，以制作经典的番茄炒蛋（番茄炒鸡蛋在西餐中也常见）为例：
1. 准备材料：准备好所需的食材，包括2个番茄、4个鸡蛋、适量盐和胡椒粉，以及一些葱花和牛奶（可选）。
2. 预处理食材：番茄洗净切成小块待用，葱切成葱花。鸡蛋打入碗中，打散后加入少量盐和胡椒粉，以及少量牛奶（如果需要的话），搅拌均匀。
3. 烹饪：在平底锅中加热少量油，待油热后倒入蛋液，轻轻翻炒至蛋液凝固成小块。然后将炒好的蛋盛出备用。在同一个锅中加入些许油，放入切好的番茄块，翻炒直至番茄出现微微的焦斑。
4. 混合：将炒好的鸡蛋重新放入锅中，与番茄一起翻炒，让两者充分混合。加入适量的盐和其他您喜欢的调料调味。最后撒上葱花，翻炒均匀后即可出锅。
这样的烹饪方式不需要复杂的烹饪工具和技巧，仅需基本的炒锅和锅铲即可轻松完成。而且步骤简单快速，非常适合忙碌的现代人或是希望轻松尝试西餐制作的人群。如果您想要制作其他西餐，不妨尝试以下建议：
* 选择简单的菜谱：在这个过程中可以选择一些简单易做的西餐菜谱，比如意大利面、三明治或者简单的沙拉等。在选择菜谱时需要注意食材的购买和储备情况、火候的掌控以及后期清洗的便捷性等因素。
* 尽量选用快速烹饪的肉类：如鸡胸肉或牛肉片，因为可以尝试制作牛排或者煮意大利面等食品。在准备过程中可以预先对肉类食材进行腌制或调味处理以加快烹饪速度。
* 选择冷冻食品和半成品：市面上有许多冷冻食品和半成品，如冷冻虾仁、半成品烘焙披萨等，可以通过微波炉、烤箱等工具迅速加热或烹饪后食用。这些产品经过预先加工和烹饪处理，一般情况下能够很快变成美味佳肴。不过需要注意产品的保质期和恢复方法如何操作等产品信息。
* 利用其他便捷工具：考虑使用一些方便的烹饪工具或电器，如多功能料理棒、面包机以及多功能电炖盅等。这些设备具有简便快捷的特点并能在短时间内完成烹饪任务并减少后期清洁过程所耗费的时间与精力成本。
综上所述，制作简单快捷的西餐需要选择适合的食材和便捷的烹饪方式。这个过程可以因个人口味而调整变化，把握好关键的烹饪步骤和时间安排就可以了。希望大家都可以享受这个快速而美味的西餐制作过程！
